『ナマステ』つながり(^_ll_^)

小学校の保護者対象の講座に参加しました。

 

☚ ヨガ です。

 

身体が固いのでこれが限界。気持ちはフラミンゴになりきっています。

 

終わりのあいさつは合掌しながらの『ナマステ』…。

 

つい先日も『ナマステ』をしたような。

 

さっ!これからレッスン!がんばりま~す。

 

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コメント: 2
  • #1

    つっち (木曜日, 17 11月 2011 18:38)

    ビールマン・スピンまで
    もうちょっと!

  • #2

    mambo! (金曜日, 18 11月 2011 05:57)

    つっち様へ

    本当に、フィギュアスケートの選手たちの凄さを痛感しました。
    この態勢で高速スピンなんてムリムリ。
    足もとのヨガマットが泣いています。